Yıllarca fazla kilo bel kayması ve bel fıtığı sorunlarıyla uğraş eden Nezaket Akmercan (50), spor yaparak rahatsızlığını yendi. Bağcılar Belediyesi Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi Spor Salonu’nda uzman eğitmen nezaretinde yaklaşık 1 yıllık program sonunda sıhhatine kavuştu. Ağrılarından kurtulan Akmercan, “Sağlıklı günlerime döndüm. Adeta kendimi yeniledim. Artık gün uzunluğu ayaktayım, dolaşıyorum, işlerimi yapıyorum fakat yorulmuyorum” dedi.
Bağcılar’da hür meslek sahibi Nezaket Akmercan (50), 2001 yılından itibaren süratle kilo almaya başladı. Artan kilolarla birlikte Akmercan’ın bedeninde bel fıtığı ve bel kayması rahatsızlıkları da ortaya çıktı. Hastanede tedavisi devam eden Akmercan, bir yandan da spor yaparak hastalığını yenmeye karar verdi. Arkadaşlarının tavsiyesiyle Bağcılar Belediyesi Şehit Savcı Mehmet Selim Kiraz Kültür Merkezi’ndeki Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü’nün spor salonuna gitti. Akmercan’ı dinleyen spor eğitmeni Ayşe Aydın, ona özel 3 setten oluşan bir program hazırladı. Yaklaşık bir yıllık eğitimin akabinde 20 kilo vererek 95 kiloya düşen Akmercan, bel fıtığı ve bel kayması rahatsızlığından kurtuldu.
Sağlıklı günlerime geri döndüm
Spora başladığı birinci günlerde zorluk yaşadığını lakin vakitle alıştığını söyleyen Akmercan, “Son yıllarda meşakkatlerin artmaya başlamıştı. Rahatsızlıklarım yüzünden hem dışarı çıkamıyor hem de meskende işlerimi yapamıyordum. Yaklaşık 1 yıllık sporun akabinde sağlıklı günlerime döndüm. Adeta kendimi yeniledim. Artık gün uzunluğu ayaktayım, dolaşıyorum, işlerimi yapıyorum fakat yorulmuyorum” dedi. Kendi üzere olanları spor yapmaya davet eden Akmercan, bu hizmeti sunan Bağcılar Belediye Lideri Abdullah Özdemir’e de teşekkür etti.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
