Sevgi ve öfke uçlarda yaşanıyorsa uzmana başvurulmalı

Sevgi ve öfkeye dair hislerin pek birden fazla yansıtıldığı üzere birçoğu da baskılanabiliyor. Yaşanan içsel çatışmaların her vakit direkt aktarılamadığını belirten uzmanlar, direkt aktarıldığı durumlarda da toplumsal dışlanmaların gerçekleşebileceğini ya da var olan münasebetlerin sona erebileceğini söz ediyor. Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, sevgi ve öfkenin bağlantıya dair kavramlar olduğunu hatırlatarak bu hislerin uçlarda yaşanması durumunda bir uzmana başvurulmasını tavsiye ediyor.

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, alakaya dair kavramlar olan öfke ve sevgi ile ilgili kıymetli bilgiler ve tavsiyeler paylaştı.

Sevgi ve öfke baskılanabiliyor

Sevgi ve öfkeye dair hislerin birçoğu yansıtıldığı üzere birçoğunun da baskılandığını belirten Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, “Yaşadığımız içsel çatışmalarımızı her vakit direkt aktarmamız mümkün olmayabiliyor. Direkt aktarmak bizi toplumsal olarak dışlanmaya ya da var olan bağlantılarımızı yıkıcı bir noktaya getirir. O nedenle birtakım hislerimizi örtülü yaşarız. Baskılamamıza sebebiyet veren şeyler, yaşadığımız münasebet ya da o alakaya dair kendimizle alakalı dehşet ve korkularımız olabilir. Bir bağlantıda çok sevdiğimizi düşünüyorsak ve karşı tarafı üzecek davranışlarda bulunuyorsak o münasebetteki dinamiklere ya da kendimize dair yaşantısal süreçlere bakmaya muhtaçlığımız vardır. Tahminen de bu münasebette örtülü, fark edemediğimiz konular olabilir” dedi.

Benlik muhtaçlıklarını keşfetmek önemli

Sevgi ve öfke üzere kavramların bağa dair kavramlar olduğunu söz eden Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, “Bunun nedenlerini birinci alaka temsilimiz anne ve baba üzerinden başlayan ve daha sonraki yakın bağlantılarımızla şekillenen bir süreç olarak görebiliriz. Bu süreç bizim bugünkü davranışlarımızı belirliyor. Geçmişte yaşadığımız süreçleri anlamak ve benlik gereksinimlerimizi keşfetmek, münasebetlerde daha istikrarlı ve daha makul duygusal reaksiyonlar vermemizi sağlar” diye konuştu.

Sevgi ve öfke uçlarda yaşanıyorsa dikkat edilmeli

Sevgi ve öfke hislerinin uç olarak yaşanması durumunda bir uzmana başvurmak gerektiğini vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, “Bahsedilen bu kavramlar tek başına bir hastalık habercisi değildir lakin birtakım duygusal dalgalanmaların hayatımızdaki fonksiyonu bozup bozmadığına bakarak takviye almamız sağlıklı olacaktır. Bu hislerimizin nedenlerini ve kökenlerini psikoterapi dayanağı ile fark edebiliriz” tabirlerini kullandı.