Barcelona Global Sıhhat Enstitüsü’nde yapılan araştırmada hamileliğin birinci 3 ayında sert kabuklu yemiş yiyen annelerin Büyükçekmece Escort Bayan çocuklarının dikkat mühleti kısa periyodik hafıza ve bilişsel işlevler bakımından daha gelişkin olduğu görüldü
Araştırmada İspanya’da 2 200 gebe bayan ve çocukları doğumdan sonra 18 aylık 5 ve 8 yaşlarında Büyükçekmece Escort teste tabi tutuldu
Araştırmayı yürüten Florence Gignac bunun Uzun vadede çocuğun beyinsel gelişimi için hamilelikte kabuklu yemiş yemenin faydaları konusunda yapılan birinci çalışma olduğunu vurguladı
BEYNİN ÖN KISMINDA BİRİKİR
Gignac Escort Büyükçekmece araştırmayla ilgili şunları söyledi
Gebelik mühletince beyin bir dizi karmaşık süreçten geçer annenin beslenmesi bebeğin beyin gelişiminde kıymetli bir faktördür ve uzun vadeli tesirleri olur Araştırmada ele aldığımız sert kabuklu yemişler ceviz badem fındık fıstık ve çam fıstığıydı Bunların faydasının bu yemişlerin yüksek oranda folik asit ve omega 3 ve omega 6 üzere yağ asitleri içermesinden kaynaklandığı kanısındayız
Bu hususlar beyin dokusunda bilhassa beynin ön kısmında birikir bu kısım hafıza ve yürütücü fonksiyonlardan sorumludur
Araştırmada kelamı edilen faydanın hamileliğin birinci 3 ayında haftada 3 kere 30 grama yakın sert kabuklu yemiş yediğini söyleyen annelerin çocuklarında tespit edildiği söz ediliyor
YAŞLILIĞA BAĞLI BİLİŞSEL ZAYIFLAMAYA DA YETERLİ GELİYOR
Kabuklu sert yemişler yetişkinlerde de yüksek tansiyon oksidatif gerilim ve diyabet riskini azaltmanın yanı sıra yaşlılığa bağlı bilişsel zayıflamaya karşı hami özelliğiyle biliniyor
