Sağlıklı beslenmenin formülü kuru meyveler
Sağlıklı ürünlerle beslenme tip 2 olarak tanımlanan ve günümüzde dünya Şişli Yabancı Escort genelinde 537 milyon kişide görülen diyabet türünün önlenmesinde ya da geciktirilmesinde çok kilit bir rol üstleniyor Kuru meyveler bu süreçte öne çıkan gıdaların başında geliyor
Dünya Sağlık Örgütü nün sağlıklı Şişli Anal Escort gıdalar olarak tanımladığı kuru meyvelerin tüketiminin artması diyabet dışında kardiyovasküler sağlıktan kilo yönetimine lipoproteinlere ve dislipidemiye iltihaplanma ve oksidasyon bağırsak sağlığı yaşlanma ve bazı kanser türlerine kadar sayısız sağlık yararı Şişli Masöz Escort bilimsel olarak ortaya konulmuş durumda
Dünya çapında 25 bilim insanı kuru meyvelerin sağlığa faydalarını tüm taraflarıyla ortaya koymak için Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Konseyi INC tarafından düzenlenen NUTS 22 Şişli Otele Gelen Escort de buluştu
Universitat Rovira i Virgili de görevli Prof Jordi Salas Salvado başkanlığındaki toplantıda Harvard T H Chan Halk Sağlığı Okulu Toronto Üniversitesi Loma Linda Üniversitesi ve Penn Eyalet Üniversitesi’nden Şişli Rus Escort çok değerli araştırmacıların yer aldığı bilgisini veren Ege Kuru Meyve ve Mamulleri İhracatçıları Birliği Yönetim Kurulu Üyesi ve Uluslararası Kuru ve Kabuklu Meyveler Konseyi INC Türkiye Büyükelçisi Ahmet Bilge Göksan kuruyemiş ve kuru meyvelerin sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olduğu ile ilgili bilimsel çalışmalar yanında kuru meyvelerin sağlıklı gıdalar olduğuyla ilgili farkındalık kazandırılmasının da amaçlandığının altını çizdi
Kuru ve kabuklu meyvelerin insan sağlığına pek çok faydası olduğunu dile getiren Göksan Hepsi sağlık üzerinde faydalı etkiye sahip besinler Mono ve çoklu doymamış yağlar lif vitamin mineralleri polifenoller ve antioksidanları içeriyor ve kuru meyveler temel besinleri ve sağlığı geliştirici antioksidanlar gibi biyoaktif bileşikler barındırıyor Uluslararası Diyabet Federasyonu’na göre şu anda dünya çapında diyabetli 537 milyon insan var ve bu sayının 2045 yılına kadar 700 milyon kişiye ulaşması bekleniyor Yaygınlık dünya çapında artmakta ve her yıl 4 milyondan fazla insanın ölümüne yol açmakta Yaşam tarzı önlemleri ve sağlıklı beslenme en yaygın diyabet türü olan tip 2 diyabetin önlenmesinde veya geciktirilmesinde çok etkili NUTS 22 de en çok yoğunlaşılan başlıklardan birisi de diyabet hastalarının kuru meyvelerden şeker ihtiyacını karşılamaları için projeler geliştirmek şeklinde konuştu
İç tüketimi de artırmalıyız
Türkiye nin çekirdeksiz kuru üzüm kuru incir kuru kayısı fındık başta olmak üzere pek çok kuru ve kabuklu meyve üretiminde dünya lideri olduğunu aktaran Ege Kuru Meyve ve Mamulleri İhracatçıları Birliği Yönetim Kurulu Üyesi ve INC Türkiye Büyükelçisi Ahmet Bilge Göksan sağlıklı ürünler olan kuru meyve üretim ve ihracatındaki dünya liderliğimize karşın iç tüketimimizin çok sınırlı olduğunu önümüzdeki yıllarda Türkiye de kişi başı kuru meyve tüketiminin artması için çaba göstereceklerini özellikle çocuklar ve Z kuşağının kuru meyve tüketimini artıracak tanıtım çalışmalarına odaklanacaklarını sözlerine ekledi
Kaynak BYZHA Beyaz Haber Ajansı
